Angela Borges

The Healthy Diary

Begleite Angela Borges, die praktische Tipps und wissenschaftliche Erkenntnisse teilt, um dauerhafte Gesundheit und Selbstvertrauen ohne strenge Diäten zu fördern. Schalte ein!

Listen on Apple Podcasts

5 things I quit to lose 11kg (and I wish I had done It sooner)

E83 • 24 mins • Oct 26, 2025

Neueste Folgen

Oct 26, 2025

5 things I quit to lose 11kg (and I wish I had done It sooner)

E83 • 24 mins

Oct 19, 2025

Why your weekends keep stopping your weight loss and what to do about it

E82 • 17 mins

Oct 12, 2025

5 reasons you're eating "fairly healthy" but can't lose weight

E81 • 17 mins

Oct 5, 2025

Redefining weight loss: from perfectionism to progress

E80 • 20 mins

Sep 28, 2025

11 real-life hacks to stop feeling so hungry when losing weight

E79 • 24 mins

Sprache
Englisch
Land
Vereinigte Staaten
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.