Björn Rudman

Stress och utmattning - med Björn Rudman

Entdecken Sie, wie man mit Stress und Erschöpfung umgeht, mit Björn Rudman. Erhalten Sie praktische Ratschläge und Einblicke, um ein ausgewogeneres Leben zu führen. Abonnieren Sie den Podcast!

Listen on Apple Podcasts

High performer - När gasen fungerar bättre än bromsen

S6 E8 • 13 mins • Mar 9, 2025

Neueste Folgen

Mar 9, 2025

High performer - När gasen fungerar bättre än bromsen

S6 E8 • 13 mins

Mar 6, 2025

När stressen gör att kroppen sätter stopp

S6 E7 • 12 mins

Mar 1, 2025

Lättare vardag och bättre mående med psykologisk flexibilitet

S6 E6 • 15 mins

Feb 16, 2025

Avslappningsövning - Avkopplande fysisk avslappning

S6 E5 • 9 mins

Feb 8, 2025

Återhämtning i vardagspusslet - Med specialist arbetsterapeut Louise Karlsson

S6 E4 • 51 mins

Sprache
Schwedisch
Land
Schweden
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.