Descubra como lidar com o estresse e a exaustão com Björn Rudman. Obtenha conselhos práticos e insights para viver uma vida mais equilibrada. Assine o podcast!
Lättare vardag och bättre mående med psykologisk flexibilitet
S6 E6 • 15 mins • Mar 1, 2025
Charts
- 9Increased by 1
- 24Increased by 3
- 181Decreased by 141
- 121NEW
- 97Increased by 35
Episódios recentes

Mar 1, 2025
Lättare vardag och bättre mående med psykologisk flexibilitet
S6 E6 • 15 mins

Feb 16, 2025
Avslappningsövning - Avkopplande fysisk avslappning
S6 E5 • 9 mins

Feb 8, 2025
Återhämtning i vardagspusslet - Med specialist arbetsterapeut Louise Karlsson
S6 E4 • 51 mins

Feb 1, 2025
Prestera på en hållbar nivå istället för en ohållbar
S6 E3 • 11 mins

Jan 25, 2025
När utmattningen gjort dig deprimerad
S6 E2 • 9 mins

Idioma
Sueco
País
Suécia
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.