Scopri come gestire lo stress e l'esaurimento con Björn Rudman. Ricevi consigli pratici e intuizioni per vivere una vita più equilibrata. Iscriviti al podcast!
High performer - När gasen fungerar bättre än bromsen
S6 E8 • 13 mins • Mar 9, 2025
Charts
- 8Increased by 5
- 21Increased by 12
- 141Increased by 15
- 121NEW
- 144Increased by 8
Episodi recenti

Mar 9, 2025
High performer - När gasen fungerar bättre än bromsen
S6 E8 • 13 mins

Mar 6, 2025
När stressen gör att kroppen sätter stopp
S6 E7 • 12 mins

Mar 1, 2025
Lättare vardag och bättre mående med psykologisk flexibilitet
S6 E6 • 15 mins

Feb 16, 2025
Avslappningsövning - Avkopplande fysisk avslappning
S6 E5 • 9 mins

Feb 8, 2025
Återhämtning i vardagspusslet - Med specialist arbetsterapeut Louise Karlsson
S6 E4 • 51 mins

Lingua
Svedese
Paese
Svezia
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.