Scopri come gestire lo stress e l'esaurimento con Björn Rudman. Ricevi consigli pratici e intuizioni per creare una vita più armoniosa e equilibrata.
När utmattningen gjort dig deprimerad
S6 E26 • 9 mins • Jun 14, 2025
Charts
- 184Decreased by 14
- 14Decreased by 3
- 35Decreased by 7
- 100Decreased by 12
- 110Decreased by 18
Episodi recenti

Jun 14, 2025
När utmattningen gjort dig deprimerad
S6 E26 • 9 mins

May 31, 2025
Tillbaka till jobbet efter sjukskrivning
S6 E25 • 18 mins

May 17, 2025
Hur bättre kommunikation kan spara energi i livet
S6 E24 • 19 mins

May 15, 2025
Avslappningsövning som fungerar - Avkopplande fysisk avslappning
S6 E23 • 9 mins

May 10, 2025
Återhämtning vid stress och utmattning
S6 E22 • 13 mins

Lingua
Svedese
Paese
Svezia
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.