Björn Rudman

Stress och utmattning - med Björn Rudman

Scopri come gestire lo stress e l'esaurimento con Björn Rudman. Ricevi consigli pratici e intuizioni per vivere una vita più equilibrata. Iscriviti al podcast!

Listen on Apple Podcasts

High performer - När gasen fungerar bättre än bromsen

S6 E8 • 13 mins • Mar 9, 2025

Episodi recenti

Mar 9, 2025

High performer - När gasen fungerar bättre än bromsen

S6 E8 • 13 mins

Mar 6, 2025

När stressen gör att kroppen sätter stopp

S6 E7 • 12 mins

Mar 1, 2025

Lättare vardag och bättre mående med psykologisk flexibilitet

S6 E6 • 15 mins

Feb 16, 2025

Avslappningsövning - Avkopplande fysisk avslappning

S6 E5 • 9 mins

Feb 8, 2025

Återhämtning i vardagspusslet - Med specialist arbetsterapeut Louise Karlsson

S6 E4 • 51 mins

Lingua
Svedese
Paese
Svezia
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.