Александр Элконин

Когда твой тренер - доктор

Alexander Elkonin teilt sein Wissen über Laufen, Erholung und Sportphysiologie in einem Podcast, der Ihnen hilft, Ihre Fähigkeiten zu verbessern und die Besonderheiten des Trainings zu verstehen.

Listen on Apple Podcasts

Какой смысл в каждой из тренировок (и есть ли он там вообще)? Зачем я это делаю? Выпуск 148 «Когда твой тренер - доктор»

S3 E148 • 57 mins • Aug 19, 2025

Neueste Folgen

Aug 19, 2025

Какой смысл в каждой из тренировок (и есть ли он там вообще)? Зачем я это делаю? Выпуск 148 «Когда твой тренер - доктор»

S3 E148 • 57 mins

Aug 12, 2025

Кому бежать легче, а кому тяжелее? Предрасположенность к бегу. . Выпуск 147 «Когда твой тренер - доктор»

S3 E147 • 61 mins

Aug 5, 2025

Как понять, готов ли ты к забегу? Боюсь выходить на старт. Выпуск 146 «Когда твой тренер - доктор»

S3 E146 • 59 mins

Jul 29, 2025

Как корректировать план тренировок по обстоятельствам? Идеальный план разбился о жизнь. Выпуск 145 «Когда твой тренер - доктор»

S3 E145 • 60 mins

Jul 22, 2025

Марафон за 2:44, 2 детей и работа - как успеть все? Гений тайм-менеджмента Хелен Вольфсон. Выпуск 144 «Когда твой тренер - доктор»

S3 E144 • 77 mins

Sprache
Russisch
Land
Russland
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.