Alexander Elkonin comparte su experiencia en running, recuperación y fisiología deportiva en un podcast que te ayudará a mejorar tus habilidades de entrenamiento.
Какой смысл в каждой из тренировок (и есть ли он там вообще)? Зачем я это делаю? Выпуск 148 «Когда твой тренер - доктор»
S3 E148 • 57 mins • Aug 19, 2025
Charts
- 148Decreased by 10
- 185Decreased by 1
- 90Decreased by 4
- 20Decreased by 1
- 61Decreased by 24
Episodios recientes

Aug 19, 2025
Какой смысл в каждой из тренировок (и есть ли он там вообще)? Зачем я это делаю? Выпуск 148 «Когда твой тренер - доктор»
S3 E148 • 57 mins

Aug 12, 2025
Кому бежать легче, а кому тяжелее? Предрасположенность к бегу. . Выпуск 147 «Когда твой тренер - доктор»
S3 E147 • 61 mins

Aug 5, 2025
Как понять, готов ли ты к забегу? Боюсь выходить на старт. Выпуск 146 «Когда твой тренер - доктор»
S3 E146 • 59 mins

Jul 29, 2025
Как корректировать план тренировок по обстоятельствам? Идеальный план разбился о жизнь. Выпуск 145 «Когда твой тренер - доктор»
S3 E145 • 60 mins

Jul 22, 2025
Марафон за 2:44, 2 детей и работа - как успеть все? Гений тайм-менеджмента Хелен Вольфсон. Выпуск 144 «Когда твой тренер - доктор»
S3 E144 • 77 mins

Idioma
Ruso
País
Rusia
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.