Saybrook University Mindfulness Moments

Schließen Sie sich Fakultätsmitgliedern, Studierenden und Alumni für kurze Achtsamkeitsmeditationen an, die Ruhe und Balance im Alltag fördern. Hören Sie die kostenlose Podcast-Serie jederzeit.

Neueste Folgen

Apr 16, 2024

Saybrook U Mindfulness Moments: Making Diamonds: A short meditation about stress with Dr. Jei Pearcey

14 mins

Apr 1, 2024

Saybrook U Mindfulness Moments: Greeting Your Growth with Dr. Shannon McLain

16 mins

Feb 26, 2024

Saybrook U Mindfulness Moments: Awareness & Comfort For Your Face with Dr. Cliff Smyth

17 mins

Feb 19, 2024

Gelassenheit: Enhancing Wellbeing through Letting Be with Dr. Donald Moss

15 mins

Feb 5, 2024

Breath Awareness For Mindfulness with Dr. Cliff Smyth

15 mins