Aris Apostolidis

Fitness Unf@ked

Este podcast ofrece conversaciones sinceras sobre el entrenamiento, la nutrición y la mentalidad, analizando el Fitness con humor y realismo. ¡Sintoniza!

Listen on Apple Podcasts

#30: Κατανόηση & Διαχείριση του Recovery στο Fitness

36 mins • Jul 17, 2025

Episodios recientes

Jul 17, 2025

#30: Κατανόηση & Διαχείριση του Recovery στο Fitness

36 mins

Jun 17, 2025

#29 Πως να στήσεις μια φάση δίαιτας

53 mins

Apr 16, 2025

H Διατροφική πυραμίδα αλλιώς - Ένας ρεαλιστικός οδηγός βελτίωσης της σωματικής σου σύστασης

44 mins

Mar 14, 2025

#27 H πυραμίδα της μυϊκής ανάπτυξης - Σε ποιους παράγοντες να δώσεις σημασία και με πια σειρά προτεραιότητας.

49 mins

Mar 3, 2025

#26 Βάλε προτεραιότητες - Comeback με μια προσωπική ιστορία και την αναζήτηση της ισορροπίας μου.

41 mins

Idioma
Griego
País
Grecia
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.