En este programa, Li Baiyi comparte historias emocionales desde la perspectiva de la psicología, fomentando la escucha y la aceptación, y nos invita a explorar los momentos sutiles de la vida juntos.
EP25【晚安,時光 陪你聊心事】【認知與行為】我們太容易把「我想的」當作「真理」,「認知脫鉤的練習」幫助我們把這兩者拉開。
S1 E25 • 9 mins • Jun 12, 2025
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Idioma
Chino
País
Taiwán
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