Explorez la réalité des émotions, écoutez chaque histoire. Un podcast de 10 minutes chaque semaine pour vous aider à comprendre votre état d'esprit et à vous accompagner dans les moments de solitude.
EP41【晚安,時光 陪你聊心事】如何自我接納所有的情緒以及表裡一致《情緒聚焦治療EFT(三)》
S1 E41 • 11 mins • Oct 2, 2025
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Langue
Chinois
Pays
Taïwan
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