Explora técnicas que combinan la atención plena con el rendimiento atlético, ofreciendo ideas para ayudar a los atletas a mejorar su enfoque, reducir el estrés y mejorar su juego en general.
Progressive Muscle Relaxation
18 mins • Jan 8, 2018
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Autogenic Training
12 mins
Idioma
Inglés
País
Estados Unidos
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