Descubre las aplicaciones prácticas de la meditación y la atención plena de manera clara. El podcast ofrece ejercicios e información, ayudándote a convertir la meditación en una rutina.
Tietoisuustaito | Mitä tarkoittaa ja kuinka harjoitella?
9 mins • Feb 16, 2025
Charts
- 101Increased by 10
Episodios recientes

Feb 16, 2025
Tietoisuustaito | Mitä tarkoittaa ja kuinka harjoitella?
9 mins

Feb 2, 2025
Meditaation haasteet: Hengityksen ylikontrollointi ja uneliaisuus
4 mins

Jan 19, 2025
Meditaatio 10 - Tunteiden käsittely - Harjoituksen esittely, vinkit ja variaatiot
8 mins

Jan 12, 2025
Meditaatio 10 - Tunteiden käsittely
10 mins

Dec 29, 2024
Millaista suhdetta omiin tunteisiin kannattaa tavoitella?
9 mins

Idioma
Finlandés
País
Finlandia
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.