Aloita meditaatio

Découvrez les applications pratiques de la méditation et de la pleine conscience. Ce podcast offre des exercices et des conseils pour intégrer la méditation dans votre quotidien.

Épisodes récents

Voir plus

Dec 29, 2024

Millaista suhdetta omiin tunteisiin kannattaa tavoitella?

9 mins

Dec 15, 2024

Neljä hyödyllistä näkökulmaa suhtautua tunteisiin

8 mins

Dec 1, 2024

Meditoinnin sekä mindfulnessin vaarat ja riskit + ohjeet niiden välttämiseksi

9 mins

Nov 17, 2024

Kaksi eri näkökulmaa mieltää tietoisuus. Dualistinen | Ei-Dualistinen

6 mins

Nov 3, 2024

Ajattelevan minän haastavat puolet - Osa 5 - Murehtiminen

4 mins