Découvrez les applications pratiques de la méditation et de la pleine conscience. Ce podcast offre des exercices et des conseils pour intégrer la méditation dans votre quotidien.
Tietoisuustaito | Mitä tarkoittaa ja kuinka harjoitella?
9 mins • Feb 16, 2025
Charts
- 111Decreased by 11
Épisodes récents

Feb 16, 2025
Tietoisuustaito | Mitä tarkoittaa ja kuinka harjoitella?
9 mins

Feb 2, 2025
Meditaation haasteet: Hengityksen ylikontrollointi ja uneliaisuus
4 mins

Jan 19, 2025
Meditaatio 10 - Tunteiden käsittely - Harjoituksen esittely, vinkit ja variaatiot
8 mins

Jan 12, 2025
Meditaatio 10 - Tunteiden käsittely
10 mins

Dec 29, 2024
Millaista suhdetta omiin tunteisiin kannattaa tavoitella?
9 mins

Langue
Finnois
Pays
Finlande
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.