Quiet. Please

Mindfulness for Busy Minds: Daily Practices for Focus

Explora un podcast que ofrece técnicas prácticas de mindfulness para personas ocupadas. Mantente informado sobre las últimas tendencias mientras mejoras tu enfoque y claridad.

Listen on Apple Podcasts

Tame Turbulent Thoughts: Anchor Attention with Mindful Breathing

2 mins • May 21, 2025

Episodios recientes

May 21, 2025

Tame Turbulent Thoughts: Anchor Attention with Mindful Breathing

2 mins

May 19, 2025

Floating Thoughts: A Mindful Moment for Busy Minds

3 mins

May 16, 2025

Breathe Easy: A Mindful Moment for Busy Minds

3 mins

May 14, 2025

Anchor Your Restless Mind: A Breather for Busy Days

2 mins

May 12, 2025

A Breath of Fresh Air: Anchoring Mindfulness for Busy Minds

2 mins

Idioma
Inglés
País
Estados Unidos
Feed Host
Sitio web
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.