Explora un podcast que ofrece técnicas prácticas de mindfulness para personas ocupadas. Mantente informado sobre las últimas tendencias mientras mejoras tu enfoque y claridad.
Anchored Attention: Mindfulness for Overactive Minds
2 mins • Jul 30, 2025
Charts
- 186Increased by 0
Episodios recientes

Jul 30, 2025
Anchored Attention: Mindfulness for Overactive Minds
2 mins

Jul 28, 2025
Mindful Skies: Observing Thoughts Like Drifting Clouds
2 mins

Jul 27, 2025
Breathe Easy: Anchor Your Attention with the Mindful Moment
2 mins

Jul 25, 2025
Anchoring Your Attention: A Mindful Respite for Busy Minds
2 mins

Jul 23, 2025
Breathe In, Breathe Out: Finding Calm Amidst Digital Overwhelm
3 mins

Idioma
Inglés
País
Estados Unidos
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.