Este programa te ayuda a encontrar el equilibrio mental y emocional, ofreciendo prácticas llenas de gestión del estrés y conciencia. ¡Con nuevos episodios cada semana!
Bilinçli Farkındalık (Mindfulness): Şimdiki Anda Yaşama Sanatı l Mental Sağlık Serisi #4
S1 E4 • 12 mins • May 28, 2025
Charts
- 131Decreased by 15
Episodios recientes

May 28, 2025
Bilinçli Farkındalık (Mindfulness): Şimdiki Anda Yaşama Sanatı l Mental Sağlık Serisi #4
S1 E4 • 12 mins

May 21, 2025
Travma Sonrası Stres Bozukluğu l Mental Sağlık Serisi #3
S1 E3 • 12 mins

May 13, 2025
Kaygıyı Anlamak ve Yönetmek | Mental Sağlık Serisi #2
S1 E2 • 9 mins

May 7, 2025
Stresle Başa Çıkmanın Yolları | Mental Sağlık Serisi #1
S1 E1 • 8 mins

Idioma
Turco
País
Turquía
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.