Este programa te ayuda a encontrar el equilibrio mental y emocional, ofreciendo prácticas llenas de gestión del estrés y conciencia. ¡Con nuevos episodios cada semana!
Dijital Çağda Zihinsel Sağlık: Bağlantı, Alışkanlıklar ve İç Huzur l Mental Sağlık Serisi #6
S1 E6 • 11 mins • Jul 28, 2025
Charts
- 96Decreased by 11
- 179Decreased by 19
Episodios recientes

Jul 28, 2025
Dijital Çağda Zihinsel Sağlık: Bağlantı, Alışkanlıklar ve İç Huzur l Mental Sağlık Serisi #6
S1 E6 • 11 mins

Jul 15, 2025
Pozitif Psikolojinin Sırları: PERMA l Mental Sağlık Serisi #5
S1 E5 • 14 mins

May 28, 2025
Bilinçli Farkındalık (Mindfulness): Şimdiki Anda Yaşama Sanatı l Mental Sağlık Serisi #4
S1 E4 • 12 mins

May 21, 2025
Travma Sonrası Stres Bozukluğu l Mental Sağlık Serisi #3
S1 E3 • 12 mins

May 13, 2025
Kaygıyı Anlamak ve Yönetmek | Mental Sağlık Serisi #2
S1 E2 • 9 mins

Idioma
Turco
País
Turquía
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.