Este programa ajuda você a encontrar equilíbrio mental e emocional, oferecendo práticas repletas de gerenciamento de estresse e consciência. Novos episódios toda semana!
Dijital Çağda Zihinsel Sağlık: Bağlantı, Alışkanlıklar ve İç Huzur l Mental Sağlık Serisi #6
S1 E6 • 11 mins • Jul 28, 2025
Charts
- 96Decreased by 11
- 179Decreased by 19
Episódios recentes

Jul 28, 2025
Dijital Çağda Zihinsel Sağlık: Bağlantı, Alışkanlıklar ve İç Huzur l Mental Sağlık Serisi #6
S1 E6 • 11 mins

Jul 15, 2025
Pozitif Psikolojinin Sırları: PERMA l Mental Sağlık Serisi #5
S1 E5 • 14 mins

May 28, 2025
Bilinçli Farkındalık (Mindfulness): Şimdiki Anda Yaşama Sanatı l Mental Sağlık Serisi #4
S1 E4 • 12 mins

May 21, 2025
Travma Sonrası Stres Bozukluğu l Mental Sağlık Serisi #3
S1 E3 • 12 mins

May 13, 2025
Kaygıyı Anlamak ve Yönetmek | Mental Sağlık Serisi #2
S1 E2 • 9 mins

Idioma
Turco
País
Turquia
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.