This program helps you find mental and emotional balance, offering practical tips on stress management and mindfulness. New episodes every week!
Dijital Çağda Zihinsel Sağlık: Bağlantı, Alışkanlıklar ve İç Huzur l Mental Sağlık Serisi #6
S1 E6 • 11 mins • Jul 28, 2025
Charts
- 55Decreased by 3
- 112Decreased by 9
Recent Episodes

Jul 28, 2025
Dijital Çağda Zihinsel Sağlık: Bağlantı, Alışkanlıklar ve İç Huzur l Mental Sağlık Serisi #6
S1 E6 • 11 mins

Jul 15, 2025
Pozitif Psikolojinin Sırları: PERMA l Mental Sağlık Serisi #5
S1 E5 • 14 mins

May 28, 2025
Bilinçli Farkındalık (Mindfulness): Şimdiki Anda Yaşama Sanatı l Mental Sağlık Serisi #4
S1 E4 • 12 mins

May 21, 2025
Travma Sonrası Stres Bozukluğu l Mental Sağlık Serisi #3
S1 E3 • 12 mins

May 13, 2025
Kaygıyı Anlamak ve Yönetmek | Mental Sağlık Serisi #2
S1 E2 • 9 mins

Language
Turkish
Country
Turkey
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.