Сядь, подыши

Сядь, подыши

Prácticas breves para aliviar el estrés y relajarse, que te ayudarán a encontrar la paz interior y la armonía en la vida cotidiana.

Listen on Apple Podcasts

Объединяем в комплекс

S7 E5 • 5 mins • Dec 24, 2024

Episodios recientes

Dec 24, 2024

Объединяем в комплекс

S7 E5 • 5 mins

Dec 24, 2024

Балансируем дыхание

S7 E4 • 3 mins

Dec 24, 2024

Выдыхаем напряжение

S7 E3 • 3 mins

Dec 24, 2024

Дышим по квадрату

S7 E2 • 3 mins

Dec 24, 2024

Наблюдаем дыхание

S7 E1 • 4 mins

Idioma
Ruso
País
Rusia
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.