Сядь, подыши

Сядь, подыши

Short practices for stress relief and relaxation that will help you find inner peace and harmony in everyday life.

Listen on Apple Podcasts

Объединяем в комплекс

S7 E5 • 5 mins • Dec 24, 2024

Recent Episodes

Dec 24, 2024

Объединяем в комплекс

S7 E5 • 5 mins

Dec 24, 2024

Балансируем дыхание

S7 E4 • 3 mins

Dec 24, 2024

Выдыхаем напряжение

S7 E3 • 3 mins

Dec 24, 2024

Дышим по квадрату

S7 E2 • 3 mins

Dec 24, 2024

Наблюдаем дыхание

S7 E1 • 4 mins

Language
Russian
Country
Kyrgyzstan