Escucha a los fisioterapeutas Jacob Gudiol y William Valkeaoja mientras discuten todo sobre el entrenamiento y ofrecen ideas que pueden inspirar tu propia rutina de ejercicio.
Avsnitt 520: Vad vet man kring sambandet mellan muskelmassa och styrka_
E520 • 47 mins • Oct 29, 2025
Charts
- 26Increased by 10
- 198Decreased by 36
Episodios recientes

Oct 29, 2025
Avsnitt 520: Vad vet man kring sambandet mellan muskelmassa och styrka_
E520 • 47 mins

Oct 22, 2025
Avsnitt 519: Tommy Lundberg och Jacob Gudiol diskuterar talangutveckling
E519 • 137 mins

Oct 15, 2025
Avsnitt 518: Påverkar hastigheten på lyften hur mycket våra muskler växer_
E518 • 58 mins

Oct 8, 2025
Avsnitt 517: Hur tränar man optimalt med bara 5 timmars cykelträning i veckan?
E517 • 47 mins

Oct 1, 2025
Avsnitt 516: Felaktig information finns kvar för evigt på internet
E516 • 54 mins
