Cada martes o miércoles, el entrenador HY habla sobre sprint, levantamiento de pesas y CrossFit, promoviendo el equilibrio físico y mental, y fomenta la interacción con los oyentes.
EP.186 挺舉決勝負!曾失敗多次的挺舉如何敗部復活
43 mins • Jun 11, 2025
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Idioma
Chino
País
Taiwán
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