jolantaeriksson

Din ADHD-coach

Sigue a Jolanta en un podcast que explora la vida con ADHD. Ella comparte ideas, historias personales y consejos prácticos para manejar los síntomas.

Listen on Apple Podcasts

66. Hur jag lugnar min ADHD-hjärna – snabba sätt att stressa av

E67 • 34 mins • Oct 24, 2025

Episodios recientes

Oct 24, 2025

66. Hur jag lugnar min ADHD-hjärna – snabba sätt att stressa av

E67 • 34 mins

Oct 16, 2025

65. Säsongdepression vid ADHD - hur undviker jag det?

E66 • 33 mins

Oct 9, 2025

64. Hur du sparar energi och får en bättre självkänsla.

E65 • 32 mins

Oct 2, 2025

63. Från livet på adrenalin till dopamin.

E64 • 32 mins

Sep 24, 2025

62. Hur boostar jag min energi - jag avslöjar viktiga fakta om energi!

E63 • 34 mins

Idioma
Inglés
País
Estados Unidos
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.