jolantaeriksson

Din ADHD-coach

Suivez Jolanta dans un podcast qui explore la vie avec le TDAH. Elle partage des réflexions, des histoires personnelles et des conseils pratiques pour gérer les symptômes.

Listen on Apple Podcasts

66. Hur jag lugnar min ADHD-hjärna – snabba sätt att stressa av

E67 • 34 mins • Oct 24, 2025

Épisodes récents

Oct 24, 2025

66. Hur jag lugnar min ADHD-hjärna – snabba sätt att stressa av

E67 • 34 mins

Oct 16, 2025

65. Säsongdepression vid ADHD - hur undviker jag det?

E66 • 33 mins

Oct 9, 2025

64. Hur du sparar energi och får en bättre självkänsla.

E65 • 32 mins

Oct 2, 2025

63. Från livet på adrenalin till dopamin.

E64 • 32 mins

Sep 24, 2025

62. Hur boostar jag min energi - jag avslöjar viktiga fakta om energi!

E63 • 34 mins

Langue
Anglais
Pays
États-Unis
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.