Följ med Jolanta i en podcast som utforskar livet med ADHD. Hon delar insikter, personliga berättelser och praktiska tips för att hantera symptomen.
66. Hur jag lugnar min ADHD-hjärna – snabba sätt att stressa av
E67 • 34 mins • Oct 24, 2025
Charts
- 61Decreased by 17
- 180Decreased by 39
Recent Episodes

Oct 24, 2025
66. Hur jag lugnar min ADHD-hjärna – snabba sätt att stressa av
E67 • 34 mins

Oct 16, 2025
65. Säsongdepression vid ADHD - hur undviker jag det?
E66 • 33 mins

Oct 9, 2025
64. Hur du sparar energi och får en bättre självkänsla.
E65 • 32 mins

Oct 2, 2025
63. Från livet på adrenalin till dopamin.
E64 • 32 mins

Sep 24, 2025
62. Hur boostar jag min energi - jag avslöjar viktiga fakta om energi!
E63 • 34 mins

Language
English
Country
United States
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.