Abby營養師

Abby營養師修熄示

Découvrez les conseils d'Abby, nutritionniste, pour optimiser votre alimentation pour la prise de muscle, la perte de graisse et atteindre vos objectifs de santé.

Listen on Apple Podcasts

EP-83【停用XX產品,水腫更嚴重?|先重訓後有氧可以局部瘦身嗎?|腰圍減11公分體脂機卻沒動靜!】

33 mins • Dec 31, 2024

Épisodes récents

Dec 31, 2024

EP-83【停用XX產品,水腫更嚴重?|先重訓後有氧可以局部瘦身嗎?|腰圍減11公分體脂機卻沒動靜!】

33 mins

Dec 18, 2024

EP-82【年末聚餐怕爆?|肚子脹脹是水腫還是真胖?|營養師教你擺脫飲食罪惡感!】

35 mins

Nov 28, 2024

【短分享#6】1 個月吃 720 顆蛋,壞膽固醇還下降?

15 mins

Nov 21, 2024

EP-81【多巴胺讓你覺得自己不夠好?|減肥停滯期的小建議|運動卻不太流汗?】

31 mins

Nov 14, 2024

EP-80【冬天減肥比較難嗎?|天冷會想吃高熱量|飲控心法四點提醒】

26 mins

Langue
Chinois
Pays
Brésil
Feed Host