Mathilde (at) Samatva Therapies
Samatva Podcast: your weekly self-care podcast under 10-minutes
Écoutez des conseils rapides sur le bien-être pour favoriser santé et équilibre. Chaque épisode vous aide à vous reconnecter et à cultiver la paix intérieure.
#3 Journaling Prompts to increase your self-awareness
9 mins • Nov 15, 2023
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Nov 15, 2023
#3 Journaling Prompts to increase your self-awareness
9 mins
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Nov 8, 2023
#2 Rest & Reset: a Yin audio Yoga class
S1 E2 • 11 mins
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Oct 31, 2023
#1 Align and Balance: a soothing 8-min meditation to bring anywhere
S1 E1 • 9 mins
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Oct 31, 2023
Welcome to Samatva Podcast
0 mins
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