Adèle PRADAT

Ma parenthèse sophro ☘️

Adèle Pradat, sophrologue, propose des méditations et des récits inspirants pour favoriser le bien-être et la santé mentale, accessibles à tous, où que vous soyez.

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Méditation guidée : Quand le corps crie ce que l’esprit tait

S1 E18 • 13 mins • Jul 11, 2025

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