Adèle PRADAT

Ma parenthèse sophro ☘️

Adèle Pradat, sophrologue, propose des méditations et des récits inspirants pour favoriser le bien-être et la santé mentale, accessibles à tous, où que vous soyez.

Listen on Apple Podcasts

Méditation guidée : Le jardin de la sérénité

S1 E38 • 10 mins • Oct 28, 2025

Épisodes récents

Oct 28, 2025

Méditation guidée : Le jardin de la sérénité

S1 E38 • 10 mins

Oct 28, 2025

Méditation guidée : Les boîtes des émotions

S1 E37 • 9 mins

Oct 24, 2025

Méditation guidée : S'endormir dans une couverture douce

S1 E36 • 9 mins

Oct 20, 2025

Quand l'anxiété devient un trouble

S1 E35 • 13 mins

Oct 10, 2025

Comprendre vos droits en cas de maladie ou de handicap

S1 E34 • 14 mins

Langue
Français
Pays
France
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.