Adèle PRADAT

Ma parenthèse sophro ☘️

Adèle Pradat, a sophrologist, offers meditations and inspiring stories to promote well-being and mental health, accessible to everyone, wherever you are.

Listen on Apple Podcasts

Méditation guidée : Quand le corps crie ce que l’esprit tait

S1 E18 • 13 mins • Jul 11, 2025

Recent Episodes

Jul 11, 2025

Méditation guidée : Quand le corps crie ce que l’esprit tait

S1 E18 • 13 mins

Jul 11, 2025

Sophrologie et troubles du sommeil

S1 E17 • 11 mins

Jul 9, 2025

Méditation express : force, courage, confiance

S1 E16 • 4 mins

Jul 9, 2025

Médiation guidée : Apaiser les douleurs grâce au sable magique

S1 E15 • 19 mins

Jul 2, 2025

Méditation guidée : Quand le moral est bas

S1 E14 • 10 mins

Language
French
Country
France
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.