Adèle PRADAT

Ma parenthèse sophro ☘️

Adèle Pradat, a sophrologist, offers meditations and inspiring stories to promote well-being and mental health, accessible to everyone, wherever you are.

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Méditation guidée : Le jardin de la sérénité

S1 E38 • 10 mins • Oct 28, 2025

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Language
French
Country
France
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