Coach J

Settlage Strength

Découvrez des stratégies efficaces pour exceller dans vos entraînements, améliorer vos compétences sur le tapis et optimiser vos routines quotidiennes pour un mode de vie plus sain !

Listen on Apple Podcasts

How To Gain Muscle & Strength For Grappling

E22 • 74 mins • Jul 16, 2025

Épisodes récents

Jul 16, 2025

How To Gain Muscle & Strength For Grappling

E22 • 74 mins

Jul 12, 2025

Does Jiu Jitsu Destroy Your Body? (And How To Stop It!)

E21 • 50 mins

Jun 30, 2025

Best vs. Worst Exercises for BJJ: What You Should Be Doing!

E20 • 76 mins

Jun 24, 2025

Why Most BJJ Conditioning Plans Suck (And What Actually Works)

E19 • 120 mins

Jun 16, 2025

Build Brutal Grappling Strength With Isometrics

E18 • 89 mins

Langue
Anglais
Pays
États-Unis
Catégories
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.