Tifanny Trénaux

ANXIÉTÉ, TRAUMA & AMOUR DE SOI

Explore les liens entre anxiété, trauma et bien-être avec Tifanny. Écoute des discussions enrichissantes et découvre des pratiques de yoga et de pleine conscience.

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48 I Pourquoi l'anxiété n'est pas ton ennemie & comment en faire ton allié ? (série 1/4)

33 mins • Feb 5, 2025

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Français
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France
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