Tifanny Trénaux

ANXIÉTÉ, TRAUMA & AMOUR DE SOI

Explore les liens entre anxiété, trauma et bien-être avec Tifanny. Écoute des discussions enrichissantes et découvre des pratiques de yoga et de pleine conscience.

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54 I Auto-interview : Ce que vous ne savez (peut-être) pas sur moi et ma méthode pour dompter l’anxiété

45 mins • Mar 19, 2025

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France
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