Rejoignez-moi pour des discussions authentiques sur la santé mentale. Je partagerai des histoires et des réflexions sur l'acceptation des émotions et des expériences.
why you should say "yes" to grief
E73 • 11 mins • Feb 26, 2025
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Feb 26, 2025
why you should say "yes" to grief
E73 • 11 mins
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Feb 19, 2025
how to avoid toxic positivity
E72 • 8 mins
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Feb 13, 2025
how NOT to heal your mental health
E71 • 12 mins
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Feb 5, 2025
how your trauma is hurting you (and how to heal from it)
E70 • 23 mins
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Jan 29, 2025
healing your mental health is not linear (and that's okay)
E69 • 8 mins
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