Moderne Media

Ditt beste deg

Améliorez votre relation avec la nourriture et votre corps grâce aux conseils pratiques de Torunn Ytrehus, ancienne joueuse de basketball et coach en style de vie.

Listen on Apple Podcasts

#104: Hvordan føle deg mer selvsikker i egen kropp - uansett hvordan du ser ut

20 mins • Jan 15, 2025

Épisodes récents

Jan 15, 2025

#104: Hvordan føle deg mer selvsikker i egen kropp - uansett hvordan du ser ut

20 mins

Jan 8, 2025

#103: Derfor er du fast i alt eller ingenting, overspising og trøstespising, og stegene du skal være obs på så du kan bli fri

26 mins

Dec 18, 2024

#102: Sånn finner du en dyp og varig motivasjon til å ta de beste valgene rundt trening og kosthold

14 mins

Dec 11, 2024

#101: Hvordan spille på lag med nervesystemet i møte med følelsene dine, skape mer ro og øke kapasiteten din til å hvile i alt som er godt

71 mins

Dec 4, 2024

#100: Gjør dette for å føle deg fri rundt mat i julen, og møte følelsene dine på en ny måte

24 mins

Langue
Norvégien
Pays
Norvège
Catégories
Feed Host
Site web
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.