Améliorez votre relation avec la nourriture et votre corps grâce aux conseils pratiques de Torunn Ytrehus, ancienne joueuse de basketball et coach en style de vie.
#104: Hvordan føle deg mer selvsikker i egen kropp - uansett hvordan du ser ut
20 mins • Jan 15, 2025
Charts
- 30Increased by 7
Épisodes récents

Jan 15, 2025
#104: Hvordan føle deg mer selvsikker i egen kropp - uansett hvordan du ser ut
20 mins

Jan 8, 2025
#103: Derfor er du fast i alt eller ingenting, overspising og trøstespising, og stegene du skal være obs på så du kan bli fri
26 mins

Dec 18, 2024
#102: Sånn finner du en dyp og varig motivasjon til å ta de beste valgene rundt trening og kosthold
14 mins

Dec 11, 2024
#101: Hvordan spille på lag med nervesystemet i møte med følelsene dine, skape mer ro og øke kapasiteten din til å hvile i alt som er godt
71 mins

Dec 4, 2024
#100: Gjør dette for å føle deg fri rundt mat i julen, og møte følelsene dine på en ny måte
24 mins

Langue
Norvégien
Pays
Norvège
Catégories
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.