Embracing ”The Change” - Healthy Weight, Ancient Wisdom and Return to Authenticity

Rejoignez Rene Thompson pour des conseils pratiques sur la santé, le bien-être et l'autosoins pour les femmes à mi-vie, afin d'améliorer confort et vitalité.

Épisodes récents

Voir plus

Jul 20, 2025

26 | The YouTube Docs I Trust | Real Talk, Hormones & Healing in Midlife

S1 E26 • 18 mins

Jul 16, 2025

25 | Home Renovation Health Edition | What Midlife Restoration Really Looks Like

S1 E25 • 31 mins

Jul 6, 2025

24 | Snack Attacks & Blood Sugar Hacks | Why You Might Not Even Need Snacks After All

S1 E24 • 21 mins

Jun 29, 2025

23 | Cruise Control Part 2 | How I Avoided Losing My Mind at Sea

S1 E23 • 21 mins

Jun 22, 2025

22 | Cruise Control Part 1 | How I Lost 4.5kg On A Cruise

S1 E22 • 32 mins