Découvrez des thérapies comme la TCC et l'EMDR dans ce podcast sur la santé mentale. Apprenez des compétences pratiques pour renforcer votre résilience et croissance personnelle.
Shame, Blame & Self-Compassion in Trauma Recovery 💔🌸
25 mins • Jun 24, 2025
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Langue
Anglais
Pays
États-Unis
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