Découvrez des techniques de pleine conscience simples qui s'intègrent dans votre vie. Apprenez à réduire le stress et à accueillir des moments de paix.
Episode 10 - Body Scan
S1 E10 • 31 mins • May 10, 2019
Charts
- 170Decreased by 4
Épisodes récents

May 10, 2019
Episode 10 - Body Scan
S1 E10 • 31 mins

Mar 7, 2019
Episode 9 - Forest Bathing
21 mins

Jan 7, 2019
Episode 8 - Discussing Anxiety and Making Lemonade
S1 E8 • 16 mins

Oct 27, 2018
Episode 7 - Zentangle
S1 E7 • 14 mins

Oct 21, 2018
Episode 6 - Find the Feeling in Your Body
S1 E6 • 16 mins

Langue
Anglais
Pays
États-Unis
Catégories
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.