Lena e Mara, bodybuilder e coach, condividono nel loro podcast approfondimenti sulla loro vita, preparazioni per le competizioni e temi interessanti su fitness e alimentazione.
#111 Ernährung ON TRACK auf Reisen. Wie du deine Routinen easy einhältst!
33 mins • Aug 10, 2025
Charts
- 92Decreased by 6
- 186Decreased by 2
- 199Decreased by 43
- 194Decreased by 3
- 118Decreased by 9
Episodi recenti

Aug 10, 2025
#111 Ernährung ON TRACK auf Reisen. Wie du deine Routinen easy einhältst!
33 mins

Aug 1, 2025
#110 OVERTHINKING im Bodybuilding und wie du RAUS kommst!
28 mins

Jul 25, 2025
#109 Wettkampf-RITUALE: Unsere 3 MENTALEN Routinen vor & nach der Bühne
40 mins

Jul 18, 2025
#108 Ungewohnte UMSTÄNDE! 😨 Flexibilität vs. Routinen im Bodybuilding.
35 mins

Jul 11, 2025
#107 Durchziehen trotz HITZE! 🌡️🥵 Kraftlos & aufgedunsen? Nicht mit uns!
36 mins

Lingua
Tedesco
Paese
Germania
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.