Lena Ramsteiner & Mara Blech

STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen

レナとマラ、ボディビルダーでコーチの二人がポッドキャストで彼女たちの生活、競技準備、フィットネスや栄養に関する興味深いテーマについての洞察を共有します。

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#108 Ungewohnte UMSTÄNDE! 😨 Flexibilität vs. Routinen im Bodybuilding.

35 mins • Jul 18, 2025

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