Lena et Mara, bodybuildeuses et entraîneuses, partagent dans leur podcast des aperçus de leur vie, des préparations pour des compétitions et des sujets passionnants sur le fitness et la nutrition.
#109 Wettkampf-RITUALE: Unsere 3 MENTALEN Routinen vor & nach der Bühne
40 mins • Jul 25, 2025
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