Helena Aggeboe, Slanke App

Vægttab med kognitiv terapi

Scopri un nuovo approccio alla perdita di peso con un focus sul benessere del corpo e del cibo. Impara a gestire le voglie e il mangiare emotivo, mentre ti godi i tuoi piatti preferiti.

Listen on Apple Podcasts

Episode 36 - Sådan bygger du nye vaner, der faktisk holder og virker til vægttab

63 mins • May 13, 2025

Episodi recenti

May 13, 2025

Episode 36 - Sådan bygger du nye vaner, der faktisk holder og virker til vægttab

63 mins

May 9, 2025

Episode 35 - Omprogrammer din hjerne til vægttab

54 mins

Mar 16, 2025

Episode 35 - En succesfuld og helt almindelig vægttabsrejse med kognitiv terapi og ACT

64 mins

Mar 8, 2025

Episode 34 - Livskrise eller livsvækst? Med hjælpende ord fra psykolog Jens Einar Jansen

40 mins

Feb 25, 2025

Episode 33 - "Hjælp jeg er afhængig af sukker!" DEL 2

48 mins

Lingua
Danese
Paese
Danimarca
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.