Helena Aggeboe, Slanke App

Vægttab med kognitiv terapi

新しいアプローチで体重減少を体験しましょう。身体と食べ物に対する安心感に焦点を当てています。 cravings(欲求)や感情に基づく食事を管理する方法を学びながら、お気に入りの料理を楽しみましょう。

Listen on Apple Podcasts

Episode 40 - Sort-hvid tænkning og andre tankefælder, som saboterer dit vægttab

49 mins • Jul 23, 2025

最近のエピソード

Jul 23, 2025

Episode 40 - Sort-hvid tænkning og andre tankefælder, som saboterer dit vægttab

49 mins

Jul 6, 2025

Episode 39 - ADHD og spisning på følelser, overspisning og svært ved vedholdenhed, og hvordan du stadig lykkes med vægttab

50 mins

Jun 29, 2025

Episode 38 - Få selvtillid og vedholdenhed til vægttab

49 mins

Jun 13, 2025

Episode 37 - Dit valg af mand påvirker dit vægttab meget

63 mins

May 13, 2025

Episode 36 - Sådan bygger du nye vaner, der faktisk holder og virker til vægttab

63 mins

言語
デンマーク語
デンマーク
カテゴリー
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。