Helena Aggeboe, Slanke App

Vægttab med kognitiv terapi

Descubra uma nova abordagem para a perda de peso com foco na paz corporal e alimentar. Aprenda a lidar com desejos e a comer em resposta a emoções, enquanto desfruta dos seus pratos favoritos.

Listen on Apple Podcasts

Episode 40 - Sort-hvid tænkning og andre tankefælder, som saboterer dit vægttab

49 mins • Jul 23, 2025

Episódios recentes

Jul 23, 2025

Episode 40 - Sort-hvid tænkning og andre tankefælder, som saboterer dit vægttab

49 mins

Jul 6, 2025

Episode 39 - ADHD og spisning på følelser, overspisning og svært ved vedholdenhed, og hvordan du stadig lykkes med vægttab

50 mins

Jun 29, 2025

Episode 38 - Få selvtillid og vedholdenhed til vægttab

49 mins

Jun 13, 2025

Episode 37 - Dit valg af mand påvirker dit vægttab meget

63 mins

May 13, 2025

Episode 36 - Sådan bygger du nye vaner, der faktisk holder og virker til vægttab

63 mins

Idioma
Dinamarquês
País
Dinamarca
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.