Helena Aggeboe, Slanke App

Vægttab med kognitiv terapi

Discover a new approach to weight loss focused on body and food peace. Learn to manage cravings and emotional eating while enjoying your favorite dishes.

Listen on Apple Podcasts

Episode 40 - Sort-hvid tænkning og andre tankefælder, som saboterer dit vægttab

49 mins • Jul 23, 2025

Recent Episodes

Jul 23, 2025

Episode 40 - Sort-hvid tænkning og andre tankefælder, som saboterer dit vægttab

49 mins

Jul 6, 2025

Episode 39 - ADHD og spisning på følelser, overspisning og svært ved vedholdenhed, og hvordan du stadig lykkes med vægttab

50 mins

Jun 29, 2025

Episode 38 - Få selvtillid og vedholdenhed til vægttab

49 mins

Jun 13, 2025

Episode 37 - Dit valg af mand påvirker dit vægttab meget

63 mins

May 13, 2025

Episode 36 - Sådan bygger du nye vaner, der faktisk holder og virker til vægttab

63 mins

Language
Danish
Country
Denmark
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.