Sei pronto per essere motivato all'allenamento? Unisciti a Pia e Silje nel podcast che ti offre semplici consigli e ispirazione per una vita di allenamento attiva e divertente.
Reisdagbok fra India! Yoga, ritualer og «stigma» rundt treningskroppen ...
64 mins • Mar 3, 2025
Charts
- 49Decreased by 12
- 3Increased by 0
- 189Decreased by 75
Episodi recenti

Mar 3, 2025
Reisdagbok fra India! Yoga, ritualer og «stigma» rundt treningskroppen ...
64 mins

Feb 27, 2025
UKAS TIPS: «Aktivt anrop» og sniktrening
7 mins

Feb 24, 2025
Morten Hegseth om styrketrening, mental helse, og hverdagsaktivitet!
46 mins

Feb 20, 2025
UKAS TIPS: 5 hacks som tar styrketreningen til nye høyder
7 mins

Feb 17, 2025
Hybrid-trening, hvordan bremse aldring, og Silje reiser til India!
52 mins