Get inspired to train with joy! Join Pia and Silje for an informal chat about training tips and weekly challenges for an active lifestyle.
Toxic positivity, treningsreise 2026, og mat på hviledager
18 mins • Jul 27, 2025
Charts
- 164Decreased by 16
- 14Increased by 2
- 164NEW
- 35Decreased by 4
Recent Episodes

Jul 27, 2025
Toxic positivity, treningsreise 2026, og mat på hviledager
18 mins

Jul 20, 2025
Proteinpulver, yogapust og når er man egentlig "sterk nok"?
22 mins

Jul 13, 2025
Mobilitetstrening, Myo reps, sommerklær og selvtillit,
21 mins

Jul 6, 2025
Styrketrening, hårvask for treningsjenter, yoga for nybegynnere og bli hvordan bli rå på 5 km
28 mins

Jun 29, 2025
Sommerplaner, challenge, refleksjon og spennende nyheter!
66 mins