Get inspired to train with joy! Join Pia and Silje for an informal chat about training tips and weekly challenges for an active lifestyle.
Den store sommertreningsguiden, prosessmål, mensen-comeback og Silje svimer av
55 mins • Jun 15, 2025
Charts
- 140Decreased by 51
- 13Decreased by 6
Recent Episodes

Jun 15, 2025
Den store sommertreningsguiden, prosessmål, mensen-comeback og Silje svimer av
55 mins

Jun 12, 2025
UKAS TIPS: Seks smarte tips til deg som løper!
12 mins

Jun 8, 2025
Fuel your workout - Hvordan spise riktig rundt trening?
54 mins

Jun 4, 2025
UKAS TIPS: legg en plan for ferietreningen!
13 mins

Jun 1, 2025
Trening som livsmestring og livets fest
47 mins