Are you ready to get motivated to exercise? Join Pia and Silje in the podcast that provides you with simple tips and inspiration for an active and fun workout routine.
UKAS TIPS: Maksimal innsats i hvert styrke-sett, og hvorfor
10 mins • Feb 6, 2025
Charts
- 186Decreased by 48
- 51Decreased by 29
- 2Decreased by 1
- 168NEW
Recent Episodes
Feb 6, 2025
UKAS TIPS: Maksimal innsats i hvert styrke-sett, og hvorfor
10 mins
Feb 3, 2025
Food Freedom, variert trening og livet med Inger in Dubai
86 mins
Jan 30, 2025
UKAS TIPS: Optimaliser pausene dine på styrketreningen, her er hvordan!
6 mins
Jan 27, 2025
Pappakroppen, ekstreme regimer og spinningsykkel på soverommet
48 mins
Jan 23, 2025
UKAS TIPS: Vinterløping med godt grep, piggsko og tre ulike tips!
8 mins