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The Breathwork Club

Sintonizzati per tecniche di respirazione pratiche che promuovono il rilassamento e la consapevolezza. Ogni episodio presenta musica rilassante di Gareth Quinn Redmond per un'esperienza calmante.

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Episodi recenti

Jul 20, 2024

Ep 47 (Take 2) - Breathwork for Sleep: Body Scan Meditation and Gentle Breathing

E58 • 27 mins

Dec 23, 2023

Ep 52 Bedtime Breathwork - A Simple Breathwork Practice for Sleep

E57 • 21 mins

Jul 23, 2023

Ep 51 Chanting and Breathwork - OM/AUM

E56 • 22 mins

Mar 26, 2023

Ep 50 - A Smashed Jar of Peanut Butter and the Benefits of Breathwork

E55 • 16 mins

Jan 22, 2023

Ep 49 Energising Breathwork - Bhastrika Pranayama

E54 • 11 mins