Scopri metodi efficaci per gestire lo stress, promuovere il riposo e migliorare il sonno. Ottieni spunti su come creare armonia nella tua vita e rafforzare il tuo benessere.
Yoga Nidra för Interoception och Läkning efter stress 20 min
19 mins • Dec 6, 2024
Charts
- 190Decreased by 48
Episodi recenti

Dec 6, 2024
Yoga Nidra för Interoception och Läkning efter stress 20 min
19 mins

Nov 29, 2024
Hjärtat, lycka & nervsystemet. Och en 7 min hjärtmeditation
11 mins

Nov 22, 2024
Guidad Meditation för Progressiv Avslappning: Sov Gott och Släpp Stressen (17 min)
17 mins

Nov 19, 2024
Snabb stressreducering (4 min)
4 mins

Nov 15, 2024
Djupavslappning. Känn för att läka (10 min)
S1 E5 • 10 mins

Lingua
Svedese
Paese
Svezia
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.