Descubre métodos efectivos para manejar el estrés, promover el descanso y mejorar el sueño. Obtén información sobre cómo puedes crear armonía en tu vida y fortalecer tu bienestar.
Yoga Nidra för Interoception och Läkning efter stress 20 min
19 mins • Dec 6, 2024
Charts
- 190Decreased by 48
Episodios recientes

Dec 6, 2024
Yoga Nidra för Interoception och Läkning efter stress 20 min
19 mins

Nov 29, 2024
Hjärtat, lycka & nervsystemet. Och en 7 min hjärtmeditation
11 mins

Nov 22, 2024
Guidad Meditation för Progressiv Avslappning: Sov Gott och Släpp Stressen (17 min)
17 mins

Nov 19, 2024
Snabb stressreducering (4 min)
4 mins

Nov 15, 2024
Djupavslappning. Känn för att läka (10 min)
S1 E5 • 10 mins

Idioma
Sueco
País
Suecia
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.