Discover effective methods for managing stress, promoting relaxation, and improving sleep. Gain insights into how you can create harmony in your life and enhance your well-being.
Yoga Nidra för Interoception och Läkning efter stress 20 min
19 mins • Dec 6, 2024
Charts
- 182NEW
- 156NEW
Recent Episodes
Dec 6, 2024
Yoga Nidra för Interoception och Läkning efter stress 20 min
19 mins
Nov 29, 2024
Hjärtat, lycka & nervsystemet. Och en 7 min hjärtmeditation
11 mins
Nov 22, 2024
Guidad Meditation för Progressiv Avslappning: Sov Gott och Släpp Stressen (17 min)
17 mins
Nov 19, 2024
Snabb stressreducering (4 min)
4 mins
Nov 15, 2024
Djupavslappning. Känn för att läka (10 min)
S1 E5 • 10 mins