Descubra métodos eficazes para gerenciar o estresse, promover o descanso e melhorar o sono. Obtenha insights sobre como criar harmonia em sua vida e fortalecer seu bem-estar.
Yoga Nidra för Interoception och Läkning efter stress 20 min
19 mins • Dec 6, 2024
Charts
- 190Decreased by 48
Episódios recentes

Dec 6, 2024
Yoga Nidra för Interoception och Läkning efter stress 20 min
19 mins

Nov 29, 2024
Hjärtat, lycka & nervsystemet. Och en 7 min hjärtmeditation
11 mins

Nov 22, 2024
Guidad Meditation för Progressiv Avslappning: Sov Gott och Släpp Stressen (17 min)
17 mins

Nov 19, 2024
Snabb stressreducering (4 min)
4 mins

Nov 15, 2024
Djupavslappning. Känn för att läka (10 min)
S1 E5 • 10 mins

Idioma
Sueco
País
Suécia
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.