Μιχάλης Μέξης

PsychtoPerform

Questo podcast con Michalis Mexis esplora la psicologia e le prestazioni, offrendo preziosi consigli per atleti e professionisti che desiderano evolversi.

Listen on Apple Podcasts

#69 Smartphones & Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: Κατάχρηση, εθισμός παιδιά & ενήλικες, επιρροή στην συμπεριφορά και την ψυχική υγεία

34 mins • Oct 10, 2024

Episodi recenti

Oct 10, 2024

#69 Smartphones & Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: Κατάχρηση, εθισμός παιδιά & ενήλικες, επιρροή στην συμπεριφορά και την ψυχική υγεία

34 mins

Sep 19, 2024

#68 Συνήθεια: Αντικατάσταση μιας κακής συνήθειας με το μοντέλο συμπεριφοράς του Fogg

21 mins

Sep 2, 2024

#67 Θέση vs Πορεία: Η σημασία της εστίασης στην πορεία και όχι στην θέση

5 mins

Feb 2, 2024

#66 Η αβεβαιότητα στον αθλητισμό, κατανόηση έννοιας, επίδραση στην απόδοση, στρατηγικές αντιμετώπισης.

32 mins

Nov 4, 2023

#65 Ύπνος: Υγιής ύπνος, παράγοντες που τον επηρεάζουν, απόδοση, άγχος και βελτιωτικές παρεμβάσεις

78 mins

Lingua
Greco
Paese
Grecia
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.